Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1588 kcal
|
Fett: 85,75g | Prot: 75,17g | Kolh.: 127,39g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо. Lunch: Хлеб Черный, Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Селедка под Шубой. Middag: Перекресток Пирожок с Яблоком, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Вареное Яйцо, Обычные Блины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|