|
eating too much
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 93,06g | Kolh.: 286,06g.
Frukost: Special K, Milk (Nonfat). Lunch: Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Turkey Ham, White Turkey Bologna & Turkey Salami (Variety Pack), Wheat Tortillas, American Cheese. Middag: Cocktail Sauce, Cornbread, French Fries, Macaroni & Cheese, Breaded Shrimp (Dinner). Snacks/Annat: Hazelnut Spread with Cocoa. mer...
|
|
1788 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|