Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1566 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 46,35g | Kolh.: 162,94g.
Frukost: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Twix Mini, Чай, Слобода Кетчуп, Вольчек Хлеб с Семечками, Куриные Наггетсы, Сметана , Борщ с Курицей. Middag: Добрянка Печенье Метелица, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Snacks/Annat: Чай, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|