Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2014
|
107,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2014:
|
1751 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 63,14g | Kolh.: 212,96g.
Frukost: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. Lunch: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Middag: Subway 6" Tuna. Snacks/Annat: 7-11 Nachos with chili and cheese, Kraft Caramel Chews. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|