Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
1698 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 65,21g | Kolh.: 249,92g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Урбеч Урбеч из Кунжута, Грецкие Орехи, Курага, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Сердце Куриное, Зеленая Линия Спагетти из Полбы, Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Middag: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Annat: Самокат Нутсы Свекла Кунжут. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Ivanova PP 's vikthistorik
|