Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
42 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
626 kcal
|
Fett: 23,27g | Prot: 38,69g | Kolh.: 57,67g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика, Творог 5%, Грецкие Орехи, Мёд, Орехи Кешью, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые. Snacks/Annat: Мандарины, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
likangel04 's vikthistorik
|