Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1536 kcal
|
Fett: 74,96g | Prot: 49,86g | Kolh.: 158,13g.
Frukost: Twix Mini, Плавленный Сыр, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Protein Rex Брауни Апельсин, ВкусВилл Суп Том-Ям. Middag: Twix Mini, Куриные Крылышки с Кожей . mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|