Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1341 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 99,22g | Kolh.: 65,50g.
Frukost: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью. Lunch: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Protein Rex Брауни Апельсин. Middag: Печень Куриная в Сметане, Сметана , Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|