Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
113,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1820 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 78,45g | Kolh.: 241,49g.
Frukost: Swedish Fish Swedish Fish, Twix Twix. Lunch: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Middag: Nabisco Nutter Butter. Snacks/Annat: Taco Time Chicken Jicama Burrito, Sour Dough Bread, Clean Simple Eats Vanilla Protein Powder, Great Value Whole Milk. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|