Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2014
|
95,0 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2014:
|
460 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 1,00g | Kolh.: 4,00g.
Frukost: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Lunch: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Middag: Maranatha All Natural Coconut Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Oh You will drop next weigh-in, I bet, have you tried the 5:2 system ?
19 okt 14 av medlem: kaysilke
|
19 okt 14 av medlem: PHgardener
|
Five days sensible eating and two days fasting in short
19 okt 14 av medlem: kaysilke
|
Nice, I was fasting every other day but got SO tired of it. So now I do it on Sunday's.
19 okt 14 av medlem: Deborahg382
|
Keep the Faith Deborah, I Have Faith in You!!!
19 okt 14 av medlem: TAIC69
|
19 okt 14 av medlem: Deborahg382
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|