TAIC69
Gick med mars 2010
Inlägg
273
Följer
231
Följare
168
Vikthistorik

Startvikt
163,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg

Nuvarande vikt
167,8 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt
102,1 kg
Kvarvarande: 65,8 kg
28 Years Volunteer Fire/Medic
8 Years Army Reserve Combat Medic
(Apr. 2000) Currently 12 Steel Mill Plant Protection Officer
(Apr. 2008) post Heart Attack & Smoking Cessation
Medication Regime Lack Energy/Motivation
(Jan. 2016) KIdney Stone
(Mar. 2016) Broken Lt Foot
(Jan. 2017) Sudden Acute Respiratory Onset

TAIC69 's vikthistorik


Följer

jenjabba
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up
 
abbadabba
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up
jengetfit123
Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka Down
 
DairyKing
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down

TAIC69 's kokbok

Kalorier: 300kcal | Fett: 8,81g | Kolh.: 26,51g | Prot: 24,82g
Beef Pot Roast and Roasted Vegetables
Hearty and healthy delicious crock pot dinner.
Kalorier: 92kcal | Fett: 7,50g | Kolh.: 3,65g | Prot: 3,95g
Low Carb Peanut Butter Cookies
Flourless peanut butter cookies make a great treat.
Visa komplett kokbok

TAIC69s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.