Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
328 kcal
|
Fett: 13,09g | Prot: 25,20g | Kolh.: 25,98g.
Lunch: Котлета Рыбная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|