Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
924 kcal
|
Fett: 29,54g | Prot: 53,34g | Kolh.: 105,20g.
Lunch: Penny Ready Nudelauflauf Pizza-Style. Middag: Korn Mühle Tortilla Wraps, Arla Skyr. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|