Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1790 kcal
|
Fett: 103,08g | Prot: 54,22g | Kolh.: 136,08g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо. Lunch: Чизкейк, Шницель Куриный, Салат Овощной с Маслом. Middag: Котлета Свиная, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Торт, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|