Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1024 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 68,94g | Kolh.: 98,39g.
Lunch: Arla Skyr, Pellkartoffeln. Middag: DM Bio Tomatensoße Klassik , Korn Mühle Tortilla Wraps, Rote Paprika, Penny Markt Bayerischer Emmentaler. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|