Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2014
|
68,2 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2014:
|
2956 kcal
|
Fett: 168,73g | Prot: 198,61g | Kolh.: 170,56g.
Frukost: Snyders Pretzels, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Egg Beaters Egg Beaters - Original, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Campbell's V-8 100% Vegetable Juice. Lunch: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl, Green Giant Green Beans & Almonds Steamers. Middag: Chili's Classic Nachos with Fajita Beef (No Guacamole), Chili's Margarita Grilled Chicken Custom Combo, Chili's Bacon Chicken Ranch Quesadilla. Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|