Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
855 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 31,42g | Kolh.: 72,97g.
Frukost: Чай, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Салат Оливье. Snacks/Annat: Twix Mini, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Колос Хлеб Губернский, Цикорий с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|