Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
983 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 45,60g | Kolh.: 125,01g.
Frukost: Strawberries, Smucker's Peach Preserves, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Great Value Maple Pecan Granola, Coffee with Cream. Lunch: Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Lean Cuisine 3 Cheese Pizza. Snacks/Annat: Hershey's Miniatures. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|