Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2009
|
112 kg
Tappat hittills: 46,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2009:
|
962 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 55,83g | Kolh.: 135,19g.
Frukost: peach, Silky Cauliflower Soup. Lunch: Real Mayonnaise with Omega 3, lettuce, tomato, light tuna, Be Good to Yourself Tortilla Wraps. Middag: peas, cabbage, cauliflower, faggots. Snacks/Annat: peach. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|