Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1348 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 47,24g | Kolh.: 144,60g.
Frukost: Зефир, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр, СПК Сосиски Баварские Особые . Lunch: Ingman Мороженое Забава, Слобода Кетчуп, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Свежов Салат Розовый Фламинго, Простые Пельмени. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|