Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1803 kcal
|
Fett: 32,26g | Prot: 67,78g | Kolh.: 331,45g.
Frukost: Langers Mango Nectar, Great Value Frozen Whole Strawberries, Kroger Vitamin D Whole Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. Lunch: Pink Lady Apples, Celery, Lettuce, Green Cabbage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Middag: KFC A&W Root Beer (16 oz), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Wild Bill's Pork Belly Bites. Snacks/Annat: Langers Mango Nectar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wafflewitz 's vikthistorik
|