Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
46,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1315 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 111,79g | Kolh.: 121,99g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Пирог Солнечный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Домашняя колбаса из индейки, Хлеб кукурузный с сыром, Овощная фритатта с кабачками и помидораии, Каша Пшенная на Воде. Middag: Пятерочка Груша Сезонная, Пирог Солнечный, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Annat: Конфета, Solvie Protein Biscuits Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reglanchik 's vikthistorik
|