Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 65,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1498 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 85,07g | Kolh.: 138,80g.
Frukost: Egg, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Lewis Bake Shop Keto Bread, Bacon. Lunch: Eddy Hickory Smoked Beef Brisket, La Banderita Carb Counter Street Taco, Bananas, Calavo Avocado, Lewis Bake Shop Keto Bread. Middag: Walmart Thin sliced boneless skinless chicken breast, La Banderita Carb Counter Street Taco. Snacks/Annat: Bananas , Whiskey, HEB Peanuts Honey Roasted. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|