Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2014
|
88,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2014:
|
819 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 52,36g | Kolh.: 66,40g.
Frukost: Atkins Day Break Oatmeal Cinnamon Baked Square, Coffee. Lunch: Cheddar Cheese, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Middag: Great Value Banana Peppers, Mozzarella Cheese (Nonfat), Turkey Breast Meat, Mayonnaise, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Annat: Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEE HEALTHY 's vikthistorik
|