Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
46,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1322 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 99,70g | Kolh.: 99,73g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Сарафаново Молоко 1,5%, Частная Пасека Мёд Липовый, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Хлеб кукурузный с сыром. Lunch: ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Biscuits Банан. Middag: Timmermans Пиво Вишневое, Овощная фритатта с кабачками и помидораии, Хлеб кукурузный с сыром, Домашняя колбаса из индейки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reglanchik 's vikthistorik
|