|
Had dinner at Braza Lena last night. Too many items on salad bar. I know better.
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 114,42g | Kolh.: 182,99g.
Frukost: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Fruit Naturals Blueberries, Banana. Lunch: Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, White Turkey (Deli Cut Rotisserie) . Middag: Portabella Mushrooms , Red Onions, Margarine, Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Fruit Bars - Lime, Tomato Juice, Sweet Apple Slices, fiber gummies. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|