Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2014
|
89,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2014:
|
766 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 63,72g | Kolh.: 61,86g.
Frukost: Coffee, Atkins Day Break Oatmeal Cinnamon Baked Square. Lunch: Kroger Pork Rinds, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Middag: Publix Yellow Mustard, Green Peppers, Reduced Fat Lorraine Swiss Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Deer Meat (Cooked, Roasted), Red Onions. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEE HEALTHY 's vikthistorik
|