Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1109 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 33,53g | Kolh.: 185,16g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples, Breakfast mix. Lunch: Pea Soup. Middag: Butter, Sweet Bread, Egg. Snacks/Annat: Peach Nectar, Pineapple Juice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|