Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2014
|
60,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2014:
|
1894 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 70,82g | Kolh.: 103,39g.
Frukost: Daily Gotas Endulzante, Hallulla, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Revuelto. Lunch: Mate Amargo, Terremoto, Alto del Carmen Pisco, Vino Cabernet Sauvignon, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Minuto Verde Choclo Grano, Frutos Del Maipo Arvejas, Patata, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Alto del Carmen Pisco, Traverso Ají Pebre, Castaño Pan Hot Dog, PF Chorizo Parrillero. mer...
|
|
1899 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Algo es algo... Al menos no subí. :(
11 okt 14 av medlem: ceciliactoro
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ceciliactoro 's vikthistorik
|