Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1238 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 129,77g | Kolh.: 61,45g.
Frukost: Салат из Капусты с Помидорами и Огурцами(Зорик) , Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Бабкины Семечки Семечки, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|