|
fim de semana produtivo.
|
118,1 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 137,15g | Kolh.: 33,09g.
Före frukost: Nespresso Café. Lunch: Light Life Role de Frango, Repolho Verde, Repolho Verde Cozido. Middag: Hambúrguer Caseiro. Snacks/Annat: Queijo Mozzarella. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|