Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1875 kcal
|
Fett: 114,17g | Prot: 109,10g | Kolh.: 103,99g.
Frukost: Жареная Утка, Кофе с Молоком. Middag: Жареная Утка, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Annat: Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный), Geneticlab Протеин, Простоквашино Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|