Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2014
|
80 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2014:
|
1109 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 51,15g | Kolh.: 102,45g.
Frukost: Зеленый Чай. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Рыба в Кляре, Тушеные Овощи, Капуста. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|