Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1055 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 59,68g | Kolh.: 157,18g.
Frukost: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Lunch: Campbell's Chunky Spicy Chicken Noodle Soup. Middag: Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Broccoli , DiRusso's Turkey Italian Sausage. Snacks/Annat: Pumpkin Muffin, Healthy Choice Fudge Bars, Thomas' Bagel Thins - Plain, Bananas . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|