Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 42,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 179,44g | Kolh.: 105,53g.
Lunch: Выборжец Огурец Длинноплодный, Sen Soy Чипсы Нори, Тунец, Якитория Суимоно, Шоколадница Shoko-Ролл с Яйцом и Котлетой, Шоколадница Shoko-Бургер с Яйцом и Свиной Котлетой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|