Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
113,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1429 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 45,47g | Kolh.: 197,16g.
Frukost: Twizzlers Chocolate Licorice, Dairy Pure 1% Low Fat Milk, General Mills Rice Chex Cereal, Tagge's Brigham City Peach Jam, 100% Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Kraft Ranch Dressing, Safeway French Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|