Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2011
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 23,76g | Kolh.: 53,65g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Nectarine. Lunch: Zero, Taco Salad. mer...
|
|
2906 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 11 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|