Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2011
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 96,59g | Kolh.: 145,35g.
Frukost: Source yogurt, egg whites, Dried Prune. Lunch: turnip, carrots. Middag: green beans, chicken breast skinless, canned tomatos, avacado. Snacks/Annat: grapefruit, egg whites, egg whites, Dried Prune. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|