evelin53 - medlem

evelin53

Gick med mars 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

84,0 kg

Tappat hittills: 8,3 kg

Nuvarande vikt

75,7 kg
Prestanda: Tappar 0,4 kg per vecka

Målvikt

68,0 kg

Kvarvarande: 7,7 kg

Följ

evelin53 's vikthistorik

	min1951
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	Melony Just
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	looser linda
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	ametner
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

Kalorier: 162kcal | Fett: 7,29g | Kolh.: 24,14g | Prot: 2,51g

Simple and quick roasted root vegetables.

Kalorier: 224kcal | Fett: 6,02g | Kolh.: 40,23g | Prot: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

Kalorier: 48kcal | Fett: 0,47g | Kolh.: 9,48g | Prot: 2,52g

A low carb substitute for potatoes.

Kalorier: 194kcal | Fett: 5,15g | Kolh.: 25,07g | Prot: 12,27g

Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.

Kalorier: 199kcal | Fett: 6,92g | Kolh.: 8,35g | Prot: 26,26g

These Oriental-flavored kabobs, served with a tasty dipping sauce, are special enough to make for guests at your next backyard get-together.

Visa komplett kokbok

	Source 0% Yogurt - Raspberry
	Torkade Plommon
	Blåbär
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
	Konditionsträning (Hälsoklubb)
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H