Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2014
|
80,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2014:
|
304 kcal
|
Fett: 14,35g | Prot: 11,79g | Kolh.: 34,67g.
Frukost: Зеленый Чай с Молоком, Разносол Грузди Соленые, Картофель (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Курага, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|