Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2009
|
123,8 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2009:
|
1799 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 82,20g | Kolh.: 291,70g.
Frukost: Swiss Cake Rolls. Lunch: chicken patty, Red Kidney Beans (Canned), White Rice. Middag: White Potatoes (Flesh and Skin), White Potatoes (Flesh and Skin), Boneless Skinless Chicken Breast, Pink Beans, White Rice (Long-Grain, with Salt, Enriched, Cooked). mer...
|
|
3233 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina430 's vikthistorik
|