Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
118,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
412 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 5,28g | Kolh.: 35,09g.
Frukost: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|