Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1808 kcal
|
Fett: 102,61g | Prot: 56,31g | Kolh.: 168,53g.
Frukost: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Роллы Филадельфия. Lunch: Капучино, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Свежий Ряд Сыр Голландский, Белый Хлеб. Middag: Помидоры Черри, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Свежий Ряд Сыр Голландский, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|