m.kateleto
Gick med februari 2019
|
Inlägg
264
Följer
9
Följare
34
|
Vikthistorik
Startvikt
77,9 kg
Tappat hittills:
4,5 kg
Nuvarande vikt
82,4 kg
Prestanda:
Tappar 1,4 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
12,4 kg
|
|
|
|
Всем привет!
Я за адекватное похудение. Считаю, что можно есть все, что хочет твой организм в рамках кбжу. Но лучше «заправлять свою машину только лучшим топливом». Стараюсь держать баланс между полезной едой и вредными вкусняшками. Ввожу спорт в свою жизнь как ежедневную приятную привычку, без которой трудно жить.
Начинаю свой путь 29.05.2021
Мои параметры:
Рост 178 / Вес 77.9 / ОГ 96 / ОТ 75 / ОБ 106
|
 m.kateleto 's vikthistorik
 Följer
|
|