Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1837 kcal
|
Fett: 89,95g | Prot: 86,90g | Kolh.: 169,78g.
Frukost: Капучино, Свежий Ряд Российский Сыр, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Наггетсы, KFS Шефбургер Острый. Middag: Руккола, Takemura Соус Кунжутный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Annat: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Капучино, Свежий Ряд Российский Сыр, Юбилейное Печенье Традиционное, Капучино. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|