Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 54,82g | Kolh.: 124,42g.
Frukost: Капучино, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Табрис Курица Окорочок Дакканчон в Кисло-Сладком Соусе, Табрис Икра Свекольная Постная. Snacks/Annat: Банан, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|