Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1814 kcal
|
Fett: 64,57g | Prot: 70,35g | Kolh.: 236,69g.
Frukost: Яшкино Крекер Французский, Рис Вареный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Милка Печенье с Шоколадом , Сахар, Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Middag: Витако Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кунцево Пюре Картофельное , Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|