|
Отвеса сегодня нет ( не знаю почему, вчера не нарушала ничего. Выпила кружку зелёного чая на ночь, может задержка жидкости.
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
180 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 9,00g | Kolh.: 14,10g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Middag: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|