Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1776 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 110,12g | Kolh.: 193,18g.
Lunch: Arcor Turrón & Maní, Exquisita Postre Placeres Light, Pan de Salvado, Carne Asada, Pan de Salvado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Exquisita Postre Placeres Light, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Berenjenas en Escabeche, Pan de Salvado, Pan de Salvado, Huevo Cocido, Swift Pate de Foie, Granix Galletitas sin Sal. Snacks/Annat: Banano, Zumo de Limón. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|