Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
2251 kcal
|
Fett: 94,47g | Prot: 326,80g | Kolh.: 33,97g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Творог "Можайский" 5%, ВкусВилл Азу из Индейки. Middag: Фисташки, Вкус Вил Коктейль из Морепродуктов Вкусвилл. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|